Luar Biasa, Manfaat Berciuman

oleh -10 views
Ilustasi

JAKARTA,channel-indonesia.com – Tidak hanya sebagai wujud rasa sayang dari pasangan, ciuman ternyata terbukti bisa mengurangi stres loh. Setelah seharian merasa penat karena pekerjaan, tidak ada salahnya kamu bermesraan dengan pasanganmu.

Bagaimana bisa ciuman bisa mengurangi rasa stres seseorang?

Dengan berciuman, kamu akan merasa tenang dan bergairah. Hal ini akan membantumu melupakan masalah-masalah yang sedang kamu hadapi.

Selain itu berciuman dapat mengurangi produksi hormon cortisol dalam tubuh. Hormon cortisol adalah hormon yang timbul ketika kamu merasa stres.

Ketika kamu kelebihan hormon cortisol, kamu akan sering sakit-sakittan. Hal ini akan berdampak negatif pada kekebalan tubuh. Hormon cortisol juga menyerang sistem edokrin dan hipokampus yang ada di otak.

Ciuman juga meningkatkan rasa bahagiamu. Sebab, ketika kamu berciuman hormon endorfin akan naik. Kamu akan diliputi rasa bahagia dan merasa rileks.

Berikut manfaat ciuman di bibir bagi kesehatan kita seperti:

1. Meredakan stres
Ketika stres, coba cium pasangan Anda. Setelahnya, pasti Anda akan merasa jauh lebih tenang. Ya, berciuman memang bisa mengurangi ketegangan dan rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol. Saat berciuman, hormon tersebut akan berkurang dan tergantikan oleh hormon yang bisa membuat Anda merasa lebih baik, yaitu hormon oksitosin.

2. Membuat Anda merasa bahagia
Setelah stres hilang, Anda juga bisa merasakan kebahagiaan setelah berciuman. Ketika berciuman, tubuh akan melepaskan endorfin, hormon baik yang bisa membuat Anda merasa senang.

3. Wajah terlihat awet muda
Ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah bisa membuat otot-otot di sekitar wajah bekerja. Hasilnya, wajah dan leher akan terasa kencang.

4. Membakar kalori
Dengan berciuman selama 1 menit, Anda bisa membakar sekitar 2-6 kalori, tergantung seberapa bergairahnya Anda ketika berciuman. Namun demikian, bukan berarti ini bisa dijadikan alasan untuk tidak berolahraga.

5. Kesehatan jantung terjaga
Saat berciuman, jantung dan denyut nadi akan terpompa dengan baik. Pada saat yang sama, tekanan darah menurun karena terjadi pelebaran pembuluh darah.

6. Meredakan sakit kepala
Ciuman yang lembut bisa melepas zat kimiawi yang berdampak baik pada otak. Dengan zat kimiawi ini, tekanan darah yang menyebabkan sakit kepala akan menurun.

7. Meningkatkan sistem imun
Tahukah Anda bahwa bertukar air liur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Ya, kemungkinan pertahanan tubuh Anda akan lebih kuat berkat bakteri di air ludah.

8. Menjaga mulut tetap bersih.
Menurut beberapa ahli, ciuman bisa membantu kebersihan di dalam mulut tetap terjaga. Ciuman memicu produksi air liur yang berguna melawan bakteri, virus dan jamur di rongga mulut. Hal ini berujung pada penurunan risiko penumpukan plak. Plak berkurang artinya kerusakan gigi juga berkurang. (Maliki/berbagai sumber)

Comments